Sziasztok! Ha valami könnyű de mégis különleges ebédet készítenél ,akkor próbáld ki ezt a Sajtos-sonkás ananászos grillezett csirkét! Hozzávalók :  - 3 db csirkemell filé - Gépsonka - Trappista sajt ( szeletelt ) - 1 db Ananász - 2 ek. Kókuszolaj - Só - Bors Elkészítés :  Az ananászt…

Ha szívesen elkészítenéd ezt a különleges, ám roppant egyszerű krémes gombalevest, ami mint mindig gluténmentes verzióban készült, akkor tekints meg a videót az elkészítési folyamatról. Jó étvágyat!

Ha szívesen elkészítenéd ezt az elképesztően finom pikáns zöldséges csirkét quinoá-val akkor nézd meg az elkészítésről készült videót , amin gyorsítva bemutatom a folyamatot! Jó étvágyat!

Thai pikáns darált húsos rizs  Hozzávalók :  - 50 dkg darált sertéshús - 3 gerezd fokhagyma - 1 szál újhagyma - 1 tk. őrölt koriander - 1 tk. római kömény - 1 ek . citromlé vagy lime leve - Egy kis db gyömbér ( 4 cm ) - 2 ek . halszósz - 2 ek . édes chiliszósz - Só - Bors - 2…

Hozzávalók :  - 2 db csirkemell filé - 1 kk. só - 1 kk. bors - gerezd fokhagyma - 4 ek. mustár - 4 ek. méz - 2 ek. kókuszolaj   Elkészítés : A csirkemellet alaposan megtisztítjuk , majd felkockázzuk. Egy nagyobb tálba összekeverjük a mustárt a mézzel, majd fokhagyma nyomóval összepréselünk…

Sziasztok ! Ebben a videóban 1 percben gyorsítva megmutatom ,hogy én hogyan készítem az egyik kedvenc levesemet , ami az előmunkálatok , és időközönkénti keverésen kívül szinte magától elkészül . Ha van egy kis időd vagy szívesen elkészítenéd tekintsd meg a videót az elkészítésről !

Hozzávalók : - 1/4 Jégsáláta - 1/4 Káposzta - 1 db Paprika - 1 db Répa - 5 dkg Madársaláta - Kígyóuborka ( én kihagytam ) - 1 db Paradicsom - Egy kis póréhagyma - Petrezselyem ( - Grillezett csirkével és pirítóssal is szoktam készíteni , és azzal is rendkívül finom ) A joghurtos öntethez…

Fűszeres csirke sajttal töltve burgonyapürével : Hozzávalók : - 0 ,5 kg csirkemell filé - Csirke fűszersó - Só - Bors - Trappista szeletelt sajt  - Kókuszolaj - 5 db kissebb burgonya - Vaj - Tej Elkészítés : A csirkemell filét alaposan megmossuk , a középénél bevágjuk , majd meghintjük…

Hozzávalók: - 1 ,5 kg fekete kagyló - 40 dkg paradicsom - 3 gerezd fokhagyma - 1 fej vöröshagyma - 1 db citrom szeletelve - 1 csokor petrezselyem - 4 evőkanál olívaolaj - só - bors   Elsőként tisztítsuk meg a kagylókat . Egy nagy serpenyőbe  2 evőkanál olívaolajat öntünk , a…

Hozzávalók : - 600 dkg csirkemellfilé - 500 dkg penne - 1 ek. olívaolaj - 3 gerezd fokhagyma - 500 ml tejszín - 10 dkg parmezán sajt - petrezselyem - Só - Bors   Elkészítés : Felkockázzuk a csirkemellet egy tálba ,meglocsoljuk 1 ek olívaolajjal és összeforgatjuk . Felforrósítunk egy…